Trainieren Sie sich Widerstandsfähigkeit an
Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit. Der Begriff wurde anfänglich in der Physik für die Eigenschaft hochelastischer Materialien, die nach einer Verformung wieder ihre ursprüngliche Form annehmen, verwendet. Das Gute daran: Bezogen auf den Menschen ist Resilienz kein statisches Konstrukt; Resilienz ist ein Prozess und lässt sich dementsprechend beeinflussen. Erfahren Sie in diesem E-Dossier wie.
Ihr Nutzen
- Sie setzen in herausfordernden Situationen Ihre Ressourcen besser ein.
- Sie können die Resilienz-Kompetenz gewinnbringend in Ihrem Business-Alltag einsetzen.
- Sie können sich Resilienz antrainieren.
- Sie kennen die Kernelemente eines resilienten Unternehmens.
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Sonja Kupferschmid Boxler
Sonja Kupferschmid Boxler ist beim Coachingzentrum Olten – das seit mehr als 20 Jahren als das Kompetenzzentrum für Coaching, betriebliches Mentoring, Supervision und Resilienztraining gilt – in der Geschäftsführung tätig und hat sich beim Auf- und Ausbau des Weiterbildungsangebots vertieft mit dem Resilienzkonzept auseinandergesetzt. Als Arbeits- und Organisationspsychologin und Klinische Psychologin verfügt sie über ein wissenschaftlich fundiertes Know-how im Bereich der Psychologie. Ihr Praxisbezug gründet ausserdem in ihrer täglichen Arbeit als Coach, Trainerin und Psychotherapeutin.
